【お腹がぽっこり…】中々手強いあの子の撃退法！

こんにちは！

渡辺 明日香 です。

今回は誰もが経験したことが

あるであろう手強いあの子の

撃退法をご紹介します。

手強いあの子って？と

思う方もいらっしゃるかと

思いますが、

それは、ずばり、

「便秘」です。

この方法を実践することで

長年共にしてきた

便秘さんとおさらばです。

逆にしなかったら、

これからも

共にお過ごし下さい。

実際、わたしも、

昔からずっと便秘でした。

ずっと、下っ腹は出るし、

ガスが溜まって

キューっと痛くなるし、

本当に嫌でした。

この方法を知った時、

「こんなん嘘やし続かん」

と思ってしまい、

試すことさえしませんでした。

ですが、

もう少し大人になった頃、

同じ方法を

たまたまネットで発見。

「効果あるんかなぁ」

と半信半疑で

試して見た結果、

便秘が解消されました！

たったこれだけなのに

どうしてもっと前から

しておなかったのだろうと

思いました。

もっと早くに

便秘から解放されてたのに…

って。

皆さんには私のように

タイミングを

逃してほしくないです。

便秘が解消される方法、

それは、

白湯を飲む、です！

白湯の作り方は、

STEP1

10分ほどお水を沸騰させる

STEP2

50~60℃になるまで冷ます

です。

朝、起きた時に、

白湯を飲むと

効果が特にあります。

味に飽きてしまったら、

生姜やレモンなども

合います。

皆さん、今すぐ、

白湯を作りましょう！

そうすれば、

便秘が解消されます。

しなければ、

あなたは便秘と共に

生きていくことになります。